Wie trainiere ich richtig? Diese Frage stellt sich so ziemlich jede Athletin und jeder Athlet. Wir haben ihnen eine Reihe von interessanten Seiten im Internet zusammengestellt:
Schwimmen
| swim.de |
Auf dieser Seite finden Sie Trainingspläne und Übungen die sehr gut mit Videos dokumentiert sind. Eine ausgezeichnete Basis zum Erstellen eigener Trainingspläne. |
Radfahren
| Radsport-Rennrad.de |
Viele Informationen für das Rennrad und das Triathlonrad. Viele Tipps zum Training ergänzen die umfangreiche Seite. |
Laufen
| Achim-Achilles.de |
Auf dieser Seite finden Sie viele Informationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. |